主页 > 生活 > 正文

​今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高

2024-06-04 06:03 来源:涩陋网 点击:168

今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高

白玉菇是一道常见的蔬菜,其实它的营养含量很高,有多种人体所需要的营养成分,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等营养物质。

今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高,有喜欢的朋友快来试试吧!

准备食材:白玉菇、鸡蛋、青红椒、洋葱、火腿肠、葱、蒜、盐、鸡精、蚝油、生抽。

做法:1、白玉菇切去根部,清洗干净,再切成小段。

2、锅中烧水水开放入白玉菇焯水1分钟捞出。

3、锅中烧油油热倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。

4、锅留底油放入葱、蒜、火腿肠炒香,再放入白玉菇、青红椒、洋葱,炒好的鸡蛋,加入生抽、蚝油、盐、鸡精开大火翻炒至断生即可。这道素炒白玉菇就做好了,有喜欢朋友快来试一试,真的太好吃了!

更多的美食教程每天更新,如果你喜欢请关注我吧!点赞支持一下谢谢大家!