今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高
今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高
白玉菇是一道常见的蔬菜,其实它的营养含量很高,有多种人体所需要的营养成分,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等营养物质。
今天就分享一道用白玉菇做的美食,做法超级简单,营养价值很高,有喜欢的朋友快来试试吧!
准备食材:白玉菇、鸡蛋、青红椒、洋葱、火腿肠、葱、蒜、盐、鸡精、蚝油、生抽。
做法:1、白玉菇切去根部,清洗干净,再切成小段。
2、锅中烧水水开放入白玉菇焯水1分钟捞出。
3、锅中烧油油热倒入鸡蛋液,炒熟后盛出备用。
4、锅留底油放入葱、蒜、火腿肠炒香,再放入白玉菇、青红椒、洋葱,炒好的鸡蛋,加入生抽、蚝油、盐、鸡精开大火翻炒至断生即可。这道素炒白玉菇就做好了,有喜欢朋友快来试一试,真的太好吃了!
更多的美食教程每天更新,如果你喜欢请关注我吧!点赞支持一下谢谢大家!
-
- 只需扫码就能品尝美食,青岛首家无人餐厅要来了
-
2024-06-04 06:01:22
-
- 正月十五应该吃什么?这四大民间美食
-
2024-06-04 05:59:16
-
- 怪异美食之烤老鼠,你敢吃吗?
-
2024-06-04 05:57:10
-
- 早餐别出去买了,学会这个方法,50秒一张出锅,比煎饼果子还好吃
-
2024-06-04 05:55:04
-
- 世界顶级美食“鹅肝”,看完它的喂养过程后,你还想吃吗?
-
2024-06-04 05:52:58
-
- 耀扬真男人!把祖师爷打趴后自己也吐了,坚持领奖后被推车送走
-
2024-06-03 21:27:44
-
- 秀芹是什么意思 李云龙的女人绝对不会怕死
-
2024-06-03 21:25:39
-
- 老外说“She is your double”是什么意思?千万别理解成“她是你的两倍”
-
2024-06-03 21:23:34
-
- 不爱你的男人才在聊天时用这五种回复敷衍你 你懂吗?
-
2024-06-03 21:21:29
-
- 辣个男人回来了?OMG新上单封神,Gogoing意欲重回黑暗势力!
-
2024-06-03 21:19:24
-
- 独生女在婚姻中真的受欢迎吗?男人们说出实情,跟想象中不太一样
-
2024-06-03 21:17:19
-
- 中国男人都想娶俄罗斯美女,但她们都有一个缺点,了解后还愿意吗
-
2024-06-03 21:15:14
-
- 喝酒时为什么要碰杯?
-
2024-06-03 21:13:09
-
- 结婚证里的"MZHBJZH"是什么意思?小编为你解答
-
2024-06-03 21:11:04
-
- 周笔畅再现惊天整容脸,下巴尖成这样,网友:美的很有女人味!
-
2024-06-03 21:08:59
-
- 女人想要男人主动的三个时刻,不幸的是,很多男人不懂
-
2024-06-03 11:06:36
-
- 张丹峰的老婆洪欣,曾美过李嘉欣,如今48岁女人味十足
-
2024-06-03 11:04:31
-
- 女式运动服夏季运动必备
-
2024-06-03 11:02:26
-
- 女人单身有多爽?怪不得那么多妹子想单身!
-
2024-06-03 11:00:21
-
- 女人的脚型看一生命运,富贵之命还是劳苦之命,你确定不来看看!
-
2024-06-03 10:58:16