​晚上喝红茶会失眠吗 可能导致失眠（睡前别喝）

晚上喝红茶会失眠吗 可能导致失眠（睡前别喝）

晚上喝红茶也是有可能导致失眠的，红茶经过发酵之后茶多酚虽然有所减少但是依旧有可能会导致失眠，不想影响睡眠建议睡觉之前不要喝红茶。喝红茶的好处有很多，平时一般情况下是可以多喝红茶的。

晚上喝红茶会失眠吗

红茶是一种发酵茶，在制作时候是经过发酵的，虽然百分之九十以上茶多酚含量都被去除，但是它本质还是一种茶叶所以不建议睡觉之前喝。红茶咖啡硷成分是可以刺激大脑皮层的，让神经中枢更加兴奋，可以让人思维能力更强，记忆力也可以更好一些，同时也可能会导致失眠的情况发生。

经常喝红茶有哪些好处

1.减肥：经常喝红茶的话对减肥有比较有利的，饭前一个小时喝可能情况更好些。吃饭之前吃可以让人更有饱腹感吃饭食物也会有所减少，最终实现减肥。另外可以让肠胃更好消化食物，肠道蠕动也可以更快。

2.利尿：红茶某些物质可以让肾脏血液流通更快些，让尿液更快排出去。假如说喝了很多水但是不想尿尿可以喝点红茶促进排尿。对人体来说排尿是一件好事情可以让身体毒素更好排出体外。

3.缓解疲劳：生活中很多人难免感觉到疲劳，喝咖啡是大家常用的提神方法，但是其实喝红茶也是可以提神的。红茶可以让人变得更加兴奋一些，同时让人思维敏捷，红茶的某些物质有提高新陈代谢的功效，另外红茶是比较温和的，不容易刺激到胃部，胃不好的人也是可以喝的。

红茶可以经常喝吗

红茶是可以经常喝的，红茶当中有大量微量元素，可以减少钙元素在身体中的消耗，同时可以让人更快消化食物。多喝红茶可以帮助去水肿还可以让人更快排尿，对身体是很有好处的，所以大家平时可以经常喝红茶。

对于三七毛，大家应该有所耳闻，它是指毛衣中含有30%或70%的羊毛、澳毛还有兔毛等，这种面料的衣服又牢又挺，洗完之后不必熨烫。接下来，通过三七毛是什么面料，我们一起去详细了解看看。

三七毛是什么面料

毛衣如果是全毛料，那会很不结实，所以通常是将毛料和化纤按照科学的比例结合，由此也出现了三七毛，它是指含有百分之三十的涤、百分之七十的毛的料子。

注意事项：市面上会出现许多仿毛的面料，有些号称是三七毛，这就需要大家注意了，大家可以通过手感来判断，毛料手感柔软，不扎，而仿毛则有些生硬。

三七毛和纯羊毛的区别

三七毛：毛衣成分中含有百分之三十或者百分之七十的羊毛、澳毛还有兔毛等；优点：三七毛不仅又牢又挺，洗完之后还不必熨烫，非常适合大众的需求。

纯羊毛：含毛量百分之九十以上，通常是含毛量百分之九十五，比起三七毛，纯羊毛含毛量更高；优点：纯羊毛弹性好、吸湿性强、保暖性好，适合经济水平高的朋友。

三七毛可以水洗吗

三七毛可以水洗，但最好干洗，因为毛衣不耐碱，家中洗衣液、洗衣服等大多碱性，会破坏毛料，所以水洗三七毛宜用中性不含酶洗涤剂，最好采用毛料专用洗涤剂。如果用滚筒洗衣机洗，最好选柔和程序，如果是手洗，最好轻轻揉洗，不可用搓衣板。

小结：关于三七毛是什么面料，看完全文，大家知道了吧，三七毛是一种含毛量为30%或70%的毛料，它又牢又挺，虽然没有纯羊毛的好，但非常适合大众的需求。想了解更多面料相关的知识，大家还还可以看看alpaca是什么面料、麂皮绒是什么面料、天丝是什么面料。