​心理学效应|如何绝处逢生解决问题？卡瑞尔效应

心理学效应|如何绝处逢生解决问题？卡瑞尔效应

卡瑞尔效应也叫做卡瑞尔万灵公式，内容是只有强迫自己面对最坏的情况，在精神上接受了它以后，才会使我们处在一个可以集中精力解决问题的位置上。

      卡瑞尔效应是由威利·卡瑞尔的经历得来的，卡瑞尔年轻时是美国纽约一家钢铁公司的一名工程师。他到密苏里州去安装一架新型的瓦斯清洁机。在安装好后，机器勉强可以使用了，可是远远没有达到公司保证的质量。

      卡瑞尔对这次失败感到十分懊恼，整夜无法入睡。很快地，他意识到烦恼根本不解决问题。于是，他想出了一个不必烦恼的、解决问题的方法。这个方法后来被称为卡瑞尔公式，具体分为三步：

第一步，找出可能发生的最坏情况。此次工作的失败可能导致丢掉工作或者老板机器拆掉，造成一定的经济损失。

第二步，让自己能够接受这种最坏的情况。卡瑞尔对自己说，丢掉工作可以另找一份；而老板也知道这是一种新设备的试验。如果有经济损失可以算做研究经费。

第三步，有了能够接受最坏的情况的思想准备后，就把时间和精力用来试着改善情况。第二天，他做了几次试验，终于发现如果再多花一点钱，加装一些设备，质量问题就可以解决了。结果公司不但没有损失，反而很快就达到了目标。

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雪坤，主任播音员，江西省宣传思想文化领域“四个一批”人才。两次获中国广播影视大奖广播文艺提名奖，多次获江西省广播电视奖文艺节目一等奖、江西省广播电视奖播音主持作品一等奖。

来源：江西新闻广播

编辑：黄通轩；责编：汤云柯；总监制：钟定娴