​戴隐形眼镜睡觉两个小时可以,戴隐形眼镜能睡觉2个小时吗

戴隐形眼镜睡觉两个小时可以,戴隐形眼镜能睡觉2个小时吗

本文目录

1.戴隐形眼镜能睡觉2个小时吗 2.带着隐形眼镜可以睡午觉么 3.戴隐形眼镜可以小睡一会儿吗 4.戴隐形眼镜能睡觉一个小时吗

戴隐形眼镜能睡觉2个小时吗

最好不要戴着隐形眼镜睡觉，因为在睡眠状态，会导致眼表缺氧，但是半个小时或一个小时一般并无大碍，可能产生的危害就是眼睛干涩，严重的会导致角膜上皮缺损，表现为眼红眼痛，睁眼困难，如果自己感觉有不适要立即停戴隐形眼镜。

睡觉的重要性

每个人在忙碌一天之后，都要美美地睡上一觉。人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。人们在生活中，有工作，有休息;在神经活动中，有兴奋，有抑制。抑制是为了保护神经细胞，以便让它们重新兴奋，让人们继续工作。每天的睡觉时长，孩子们必须达到11小时，小学生10小时，初中生8小时，高中生7小时。

睡觉同时是记忆细胞新陈代谢的过程:老化的细胞将每个记忆信息所使用的排列方式输入新细胞内，以备储存。其中包括运动、语言区、平衡键，以及日常生活中的一些往事和回忆。它们都是物质的，所以也以物质的方式存在。

如果一个人长期睡眠不足，导致记忆细胞无法健康生活，则容易产生某些健康问题，甚至疾病，比如失语症，痉挛，抽搐，或者强制性睡眠导致的休克和昏厥等。时间久了也容易产生癌变。

单纯从自然科学的角度来看，睡觉睡到自然醒是最好不过的了，不然都会折寿。规律生活是一个好的基础，但是为了"规律"而长期疲劳，是危险的。科学家建议，有经济能力的人最好顺其自然，不要为了标榜道德而损害健康。

因为，毕竟对农民来说，"早睡早起身体好"是和生产关系挂钩的。农民不早起干活，放牛，种地，就会没有饭吃。长期没有饭吃，身体怎么可能会好呢?所以，如果不是农民，或者只为了混饭吃，那就完全没有必要折磨、虐待自己。

哈欠是提醒我们睡眠不足的第一个标志。如果18个小时没有入睡，人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长，而普通人会产生阵发性昏睡;大约每2到20秒，就会发现需要重新读一遍刚才读过的东西;眼皮变得越来越重;达到20个小时后，将开始打盹。这时正常人的反应速度基本等同于血液中酒精含量为0.08的人—若保持这个数值驾车，很容易违章。还会忘记很多事情，例如写错名字或忘记拉手刹。

在动物王国中，睡眠是与食物、水和性交同等重要的大事。从果蝇到现代人，大家都是如此。不过科学家们都不能确切地了解睡眠究竟是为了什么。是为了使身体重新振作吗?不完全是。人们都知道，肌肉并不需要睡眠，只是要间歇性地放松。是为了使头脑保持清醒吗?差不多。良好的睡眠对大脑有好处，但对于大脑如何从睡眠中受益，学者们还没有统一的意见。

一种理论认为睡眠有助于使大脑保存人类在清醒时接受的一切信息。而另一种观点则称睡眠是为了恢复能量。还有一部分人提出睡眠往往利用一些神秘的形式帮助我们掌握各种技能。

带着隐形眼镜可以睡午觉么

不可以。

如果戴隐形眼镜睡觉一个小时以上，可能因为导致角膜短期内得不到足够的氧气而发生水肿，还有可能会出现眼睛干涩、发红、睁眼困难等症状，严重时可能会导致角膜上皮缺损。所以一般情况下，不建议戴着隐形眼镜睡觉。

戴隐形眼镜可以小睡一会儿吗

多数朋友觉得如果午睡摘隐形眼镜又要取又要戴，太麻烦了吧。但是专业的眼科医生说：睡觉时隐形眼镜还是不要戴的好。

隐形眼镜为何不能长时间戴？

普通隐形眼镜又叫角膜接触镜，它直接覆盖在角膜上，阻碍角膜和外界之间的氧气交换。

如果隐形眼镜的透氧性不合格，或者睡觉时佩戴隐形眼镜等，都有可能造成角膜缺氧，引发眼睛干涩不适、刺痒甚至结膜炎、角膜充血等。

配戴隐形眼镜需要注意：

第一，佩戴镜片的周期越短，对眼睛的影响越小。镜片周期越短，沉淀物越少，感染几率越低，也更加舒适。因为镜片佩戴一段时间后会附着各种沉淀物，沉淀物不仅会影响佩戴的清晰度和舒适度，同时也为病原微生物提供了繁殖场所，加大感染炎症的几率。

第二，不能戴着隐形眼镜睡觉或是长时间戴，尤其是彩片，更加注意，佩戴超过八小时后应该拿下来，让眼睛休息一下。

第三，要对自己的隐形眼镜“严格”一点。隐形眼镜的护理液要买正规合格产品，并每天清洗，清洗时手也要保持干净。

戴隐形眼镜能睡觉一个小时吗

隐形眼镜带着睡觉，一般不要超过一个小时。

隐形眼镜又称为角膜接触镜，主要佩戴于角膜上，通过镜片来矫正近视或者改善外观。

一般使用的美瞳或者软性接触镜都不建议在眼内进行过夜。

因为眼镜佩戴后，如果没有接触空气和内页的均匀涂抹，可能会出现镜片的干燥变形，以及由于镜片的对角膜阻挡容易。

角膜结膜，乳头炎症反应等情况。因此隐形眼镜一般不建议在眼内进行过夜。

一般佩戴后，闭眼睡觉不超过一小时，影响则不大。另外，佩戴隐形眼镜应该进行间隔，不要每天连续佩戴，容易导致角膜的缺氧，可以一周间断的待几天。

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