​吃什么食物可以让白发变黑(头发发白吃什么食物可以让头发变黑)

吃什么食物可以让白发变黑(头发发白吃什么食物可以让头发变黑)

我和我身边人白头发是这样变黑的。 年龄段不同，白发的原因也不同，如果是年纪轻轻就白头发，可能是XUE RE，或者少白头，急火闹的。我本人以前也白过头发，现在全部变黑了，在我的动态里有回答过，大家可以去看看。如果是到了一定年龄，本该白发的年纪，也可以通过食物让白发减少，这是我身边真实的效果，我岳父60了，现在没一根白头发，那么这两种情况都是怎么做到的呢？下面我给大家具体讲一下经历的过程，希望对你有帮助。  

这是我以前白发的时候和现在黑的时候 我白发有两次，都变黑了，一次是13岁左右，一次是22岁时候，现在总结起来原因都是因为急火闹的，精神状态压力过大造成的，第一次是怕考不上初中急的，第二次是家里催结婚给急的，第一次是喝井水，喝了三个月喝好的，这个怎么喝法，我过去详细回答过，你可以去我的动态里找。第二次白头发是我彻底放松心情，减轻压力变黑的，我把手机号换了，什么烦心事儿都不想，把手上钱全部吃喝玩乐了几个月，就变黑了，这绝对是真的，虽然看着挺扯的，如果你也是年轻白发，你可以试试。  

没老丈人照片，奥特曼代替吧，哈哈

我岳父的头发在我印象里，一直都是黑的，比我的都黑，他是一个很注重饮食的人，开始的时候不知道为什么，后来有次聊天时候，聊起来了，他每天吃黑豆，和黑芝麻，他这样一说，我才明白每次和他吃饭，他都从一个瓶子里弄一勺豆吃，原来我还以为是黄豆酱之类的豆酱呢，现在听他说完才知道是他用水泡的黑豆，黑芝麻是每天早上吃一勺，我们看这个量都不大，但是贵在坚持啊。

我听说he shou wu也能黑发，但是我身边没有人用he shou wu变黑发的例子，所以也不知道真假，朋友们，你们身边有吗？说出来给大家听听，分享一下。

我现在是个造型师，有什么头发问题随时可以私信我， 关注何金明，做时尚潮流达人！右上角关注哦～

一是吃黑芝麻，二是吃核桃，三是吃黑桑葚，四是吃黑豆等。