​世界三大难题之一今天洗头吗终于有了答案！头发应该几天洗一次最合适！

世界三大难题之一今天洗头吗终于有了答案！头发应该几天洗一次最合适！

世界三大难题之一今天洗头吗终于有了答案！头发应该几天洗一次最合适？相信大家每天都面临着世界三大难题，“吃什么？穿什么？洗不洗头？”今天我们就来讲讲难题之一的洗头。下面跟着小编一起来看看。

一、听说每天洗头会使头发失去天然油脂，让头发干燥易碎，还会刺激头皮；但不洗吧，各种皮脂、花粉、烟草烟雾都会让头很脏，还会影响头皮健康。那么到底可以每天都洗头吗？多久洗一次最合适呢？

有专家做过这方面的研究，研究的主题就是「洗头频率对头皮和头发的影响」。通过研究他们得到三个结论：

1、洗得越多，头皮屑越少

2、洗得越多， 头皮感觉越好

3、洗头频率增多，头发没有明显受损

总之，洗头频率高的人，头皮屑问题和自我感知的瘙痒、干燥问题都更少。

注意⚠️：这里说的洗头频率高在研究中至多为每天一次，在广东、海南等亚热带地区，不少人有一天冲凉几次的习惯，这种高频次清洁对头发的影响尚缺乏足够研究。

二、综上所述，每天洗头对头皮是没有影响的，所以只要注意以下几个方面就可以：

1、只要头发清爽，几天洗一次都行。

2、只要吹干了，早晚洗头都好。

3、吹头发，先吹发根，再吹发尾。

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