​三天两头堵奶怎么办(哺乳期三天两头堵奶怎么回事)

三天两头堵奶怎么办(哺乳期三天两头堵奶怎么回事)

积奶是乳汁淤积在乳房上的表现，由于乳腺不通、奶水充盈，奶水就堵在乳房内，不能经由乳头输乳孔流出，或者宝宝吮吸不出来，用吸奶器也是吸不出，散不开。用手摸上去，可以清楚的摸到一个硬块感，如果放着不去处理的话，硬块会越来越大，引起更多乳腺不通，严重的可能会导致急性乳腺炎情况的发生，这样的话会给积奶的宝妈和宝宝的哺乳带来更多痛苦。

所以就像看到题主说的，“吸奶器吸好久吸不出、宝宝也吸不出”，因为乳腺根本就不通，这就需要请专业的催乳师来做通乳工作。虽然我也懂一些t通乳手法，也看到网络平台也会又分享指导，但是出于负责任的态度来说，还是建议宝妈请专业的催乳师来处理。如果不是很严重的话，也可以在看完我接下来的内容借鉴一下方法去试试。

我是生完以后奶水少而去学习的催乳，然后追奶，虽然没有发生过乳腺炎的情况，但偶尔也会有积奶、硬块的情况，每次觉察到有一点硬块，稍微有些疼了，比如睡一觉起来，一方面是因为姿势不对的挤压，另一方面夜里睡着了泌乳量增加。每当这时，我就立即处理这个硬块，先是给宝宝吮吸，让他尽力吮吸之后，若还没散开（通常男宝吸力大，很快就可以散开）。再用拇指、食指刺激乳头，然后用食指、中指、无名指三个指头在硬块上打圈按摩，从边缘到中间，再重中间到边缘这样来回打圈来按摩，接着交替进行C字排奶法，把打圈散开的硬块乳汁排出来，几次这样以后，硬块就可以散的差不多了。

不仅是我自己可以处理好，也帮助过妹妹和朋友这样处理。妹妹是突然两个大硬块，我先建议她包菜叶或者土豆片放入冰箱，然后拿出来冷敷，在用上面的手法，去排奶。饮食上注意避免下奶汤和荤菜，这些容易造成堵奶。另外两个乳房要交替给宝宝吮吸，争取一次排空，宝宝吃不完的情况也要用吸奶器再去吸奶，这样可以避免下次再积奶。

除了要注意饮食，也要注意休息和心情保持愉悦，遇到这样的情况不要着急，尽管疼痛，忍者给宝宝吮吸吃奶是有助于解决问题的，虽然有的宝妈怕疼就不让宝宝吸了，要知道宝宝的嘴是最好用的“工具”，而且保持正确的哺乳姿势。母乳喂养是妈妈和孩子两个人的事情，遇到困难了也一起解决。

祝愿题主宝妈早日康复，给到宝宝最温暖的37°的爱。

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有硬块的时候不能用蛮力去揉哦，会造成二次伤害的。

宝宝吮吸是最有效的办法，在宝宝喝奶时把硬块往乳头方向推一推。

用吸奶器之前可以用热毛巾敷一下，在吸的时候也可以把硬块往乳头方向推，你可以看到出奶速度会快很多。

经常堵奶有硬块，就要考虑宝宝是不是在有效吃奶了。

宝宝一次吮吸时间短，经常吃两口就不吃了的情况下很容易堵奶，宝宝的吮吸会刺激乳房泌乳，奶阵来了宝宝却没有吸几口，频繁的哺喂刺激乳房泌出更多的乳汁，就堵的更严重了哦。

我也是哺乳期的麻麻…