​有厌世情绪是不是患抑郁症了(有厌世情绪是抑郁症的症状吗)

有厌世情绪是不是患抑郁症了(有厌世情绪是抑郁症的症状吗)

我觉得情绪不好的时候，包括你说的悲观厌世，每个人都有过，而且悲观厌世也只是抑郁症的其中一个症状，如果你还出现失眠，思维迟缓，还有运动抑制(就是每天只想坐那一动不动）这些症状同时出现的话，就需要去医院检查一下。通过医疗手段检测和干预。

然后在回到你说的悲观厌世，人在压力大的时候，我是92年的，那时候考大学压力特别特别大，就是对一件事情执念特别深的时候，又觉得不会成功，过程很痛苦，有觉得人活着没有什么意思。不过后来多和身边的朋友聊聊天。多吃一点自己喜欢吃的，让自己睡好。跑一下步。对自己多几次复盘。都会过去的。

人总是在一件事情接一件事情不顺利堆一起的时候，就觉得活着太累，太辛苦。觉得不想活了。其实每个人都有烦恼。你多收拾一下自己，睡好，吃饱，穿漂亮衣服，去看一下户外的风景，去看一下可爱的小孩子。或者就去网上看一下一个纪录片，生门或者生命缘。有多少人真的是在拼命为了活下去。所以自己健康活着的时候不要轻易放弃。

正面面对自己的情绪，接纳自己不好的情绪。我现在是一个孩子的妈妈，初为人母，小孩要抚养，家里装房子，还要还房贷，还有房租，老公事业刚起步，基本没收入，手里也没存款，家里父母也帮不上忙，家里就我靠我一个人的工资勉强撑着。过的心理压力特别大。我结婚之前工资还不错，一个过的特别潇洒，攒的钱后来买房子了，所以现在手里没钱了，生孩子后没有给自己买过超过50块钱的衣服，以前还给自己买过过千地衣服，但是每天还是要开心的过啊，还是要用心照顾孩子，还是要讨好婆婆，因为她帮你带孩子。然后还抽时间写下新媒体的文章，可以变现，刚开始写，稿费也很少。但是至少可以多一笔收入。

怎么说呢，生活都不容易，真的。其实大部分人生活都不容易。

这种情况，估计最多算是个前期症状，如果加重，请立即去看专科医生。

这也可能是躯体症状的一种，总之，这个抑郁很复杂，千万不要相信有人说的，这就是个感冒。

如果有实际行动，想割腕等实际行为，请立即看专科医生。