​醉酒后吃什么解酒最快最有效的(酒后头晕吃西红柿管用吗)

醉酒后吃什么解酒最快最有效的(酒后头晕吃西红柿管用吗)

古人认为酒是人间的琼浆玉液，能让凡人尝到主宰宇宙那种无忧无虑的滋味，酒精最讨人喜欢的作用是能影响中枢神经，能刺激我们表现比平时更生动、更亢奋的举止，酒后我最大！

    喝酒带来快感的同时酒精同时也会导致醉酒或更严重的情况。

酒精及其第一种代谢产物“乙醛”会破坏体内多种系统和器官，因此若体内不时存有酒精，就有可能引发各种重症，甚至死亡。酒精代谢过程简单明了的就是： 乙醇—乙醛—乙酸—二氧化碳和水。虽然我们的身体能借由一连串化学反应来分解酒精，酒精在胃和肝这两个器官中分解并转化成能量。部分酒精会在胃部经“首渡”代谢消耗掉。剩余的进入小肠，接着再进入血液。消耗的部分在男性约达30%，女性则只有10%，因此男性喝酒时，血中酒精含量上升较慢，而且要喝较多量才能觉察酒精作用。遗传也会大幅影响每个人的酒精处理能力。

     在喝酒后醉酒症状通常有口干和头疼，这可能是酒精造成的脱水所引发的。酒精也会导致颅内血管扩张导致头疼。所以酒后为了尽快让酒精代谢掉有三种方法比较有效，不妨试试：

方法一：可以大量饮用各种水白开水、淡茶水、矿泉水、淡蜂蜜水等，加大饮水量可促进排汗和排尿，有利于解酒。

方法二：酒后可以通过大声聊天说话，或是唱歌也可以增加酒精由肺呼出部分，对解酒有利。

方法三：可以催吐，但不是很建议，酒后立即催吐可以制止部分酒精进入血液，对解酒也比较有效，但一定注意催吐时要防止手指抠的力度过大对嗓子造成伤害，还要注意避免异物呛入气管。

以上三种方法只建议微醉状态，如果不胜酒力，饮酒过量出现呕吐剧烈、面色苍白、口唇青紫、体温下降或处于昏睡状态时，则属于比较严重情况，这时应立即去医院就诊。

赵素华 国家二级公共营养师/高级面点师/大连市营养学会理事/大连营养师俱乐部讲师/王兴国营养特训班第一期学员/大连市首届营养师大赛二等奖

谢悟空邀答！中国的酒文化的确让很多人苦不堪言，但人在江湖还是有很多不得不喝的时候，万一不小心喝多了，第二天起来头痛欲裂，怎么办？今天向大家分享一些食疗小巧招，最快的解酒方法，下面简单介绍下：

一、西红柿：可以缓解酒后头晕，西红柿含特殊果糖，能帮助促进分解酒精吸收，一次饮用300毫升以上西红柿汁，能使酒后头晕感逐渐消失。

二、葡萄：可缓解酒后反胃，恶心，葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低乙醇溶解且同时也能有效缓解酒后反胃，恶心的症状。

三、酸奶：缓解酒后烦燥，能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对缓解酒后烦燥效果尤佳。

四、柚子：消除酒后口气，将柚肉切丁，对消除口腔中的酒气和臭气有奇效。

另外还有芹菜汁，绿豆汁，蜂蜜水，刮痧醒酒等。（延伸阅读，整理自网络）