​男人应该学习哪些性技能 男女性爱有哪些禁忌

男人应该学习哪些性技能 男女性爱有哪些禁忌

你知道有哪些性技能呢？你会如何掌握性技能的呢？性是一个私人话题，但作为一个男人，性技能也需要学习和掌握。那么，男人应该学习什么性技能呢？

男人应该学习什么样的性技巧？

当男人做ai时，腰部、背部、手臂和手臂扮演着非常重要的角色，因为这些身体部位是男性和女性jiao合动作的主要力量点。因此，如果男性想在性行为过程中得到顺利和方便的发挥，他们应该在工作日注意上述身体部位的医疗保健和运动功能。为了保持这些部位的运动功能平稳，最好做更有针对性的运动来帮助这些部位，以下是一个简单的柔软运动，做更多的帮助提高手臂和背部支撑，通常在床上或地上，男人想保持性的力量，最好每晚花一些时间做几次（多少次取决于每个人不同的体质），在床上活动不会无力。

1、俯卧舒展

面部向地面，尽量伸直身体，手臂向前伸直，头部轻微抬起，手臂向前伸展，脚向后伸展，每次伸展10到15秒，然后慢慢放松。

2、猫姿伸展

顾名思义，这个动作就像猫伸展；首先，手臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖以上的身体向后拉到臀部接触脚，跪在地上，臀部，伸展手臂、手臂和背部，伸展10到15秒，然后慢慢放松，重复整个动作。

3、曲背掌上压

姿势类似于普通的手掌压力，不同的是膝盖靠近地面。手臂稍微向手臂外支撑地面，然后手臂做弯曲和伸直的手掌压力动作。注意保持腰部微弯曲，每次10秒，然后重新开始，但记住根据你的能力。

男女性爱的禁忌

1.性jiao合不宜过频。第二天不要感到身心疲劳，否则会损害阳气和阴气，影响健康。

2.夫妻吵架后不宜性jiao。勉强会造成生理和心理上的双重痛苦，甚至导致性冷淡和性痛。

3.避免性jiao不洁。性器官有自洁功能，但性生活前不清洁对女性不利，容易引起炎症，影响性生活质量。

4.风、雨、雷、电交加时房。受恶劣环境影响，性生活会失去和谐，难以达到性高潮，心理受损。

5.夫妻性生活不应该在时间、次数、方式等方面进行程序化。定式会抹去激情，失去新鲜感，难以达到高潮。