​大便稀溏但是比较规律 为什么大便会稀溏

大便稀溏但是比较规律 为什么大便会稀溏

大便稀溏的症状和脾胃的功能直接相关，如果伴有腹痛腹泻或其他胃肠道的症状，是脾胃疾病而导致的。

临床也有一些是属于功能性的胃肠道紊乱，烟酒过度或不良的饮食习惯所致，比如吃辛辣肥腻刺激性食物，这些习惯会直接刺激胃肠，胃肠无法及时正常消化，就会出现大便黏滞，或伴有排不干净感觉。

脾胃亏虚运化不良，从而出现胃肠气滞寒湿停滞，是最常见的原因，或是脾胃阳虚，阳气不足，脾胃虚弱，生冷寒凉食物损伤脾阳，从而出现大便稀溏、大便次数增多等症状，临床常选附子理中丸、参苓白术散等加减。

有些大便稀溏，可由于情绪影响，如经常发脾气，心情不畅焦虑压抑，肝气横逆犯脾胃，加重了腹痛腹胀腹泻的症状，属于肝脾不和，日常调畅心情很重要，治疗以疏肝理气、健脾胃为主，或以痛泻药方等方药为主加减。

脾肾阳虚，阳气不足很容易发生五更泻泄或者晨起大便稀溏的症状，有凌晨腹痛腹泻明显，脾胃的阳气，靠脾肾两脏阳气的温煦为主，如脾肾阳气虚衰，胃肠虚寒，导致出现腹痛腹泻、大便稀溏的症状，治疗常选四神丸加减为主。

注意少吃肥腻油腥或者寒凉刺激胃肠的食物，护好胃肠，是改善症状的关键。

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