​倒立着喝水水还会到胃里去吗，宇航员在太空中吃的食物会在身体里面有重力反应

倒立着喝水水还会到胃里去吗，宇航员在太空中吃的食物会在身体里面有重力反应吗？

宇航员在太空中吃的食物会在身体里面有重力反应吗

在空间站里进食，食物在肚子里也会失重飘浮吗？当然不会。

食物进入胃里并不依靠重力，人类的消化道有蠕动功能，消化道平滑肌会进行舒缩活动，波浪般蠕动，推动食物前进，将食物送到胃里，所以在空间站这种微重力环境里也能正常进食，就好比在地球上躺着甚至倒立也能进食一样，靠着是消化道的肌肉，而不是重力，航天员训练项目里就有一项是倒立进食和喝水。

在微重力环境里，食物进入胃里也不会失重飘浮。

我们的胃就像气球，有很强的收缩性。空腹状态下，胃就像没有吹起来的气球。有食物进入胃里后它会像吹气球一样慢慢变大。食物会被紧紧黏在胃壁上，胃液会包裹并消化它们。因此在太空里和地球上一样，胃部的构造不会让食物在胃部到处乱跑，胃本身也因为隔膜的作用不会移位，所以食物在体内也是老老实实的被消化吸收，和在地球上一样。

每天坚持倒立半小时，几年下来会怎样

每天坚持倒立半小时，几年下来会怎样？

健康苦行僧，开讲啦！

倒立刚开始做的时候，头会有些晕，初学者坚持几分钟就可以下来了，而且倒立这种锻炼方式是有一定的壁垒的，你至少也得能够做三四十个俯卧撑吧，至少肩部和手臂的力量不弱，这才能够做到初入门。

因为倒立是手臂支撑起整个身体的锻炼，你总不能上半身力量较弱就开始训练吧，你总不能全程只拿头去顶吧，那么这样下来，头痛不痛我不知道，但颈椎的问题会先到来，所以说谈论倒立的前提是有一定的运动基础，这里前半部分是写给那些新手朋友的。

言归正传，倒立坚持下来会怎么样？

一：精神好，不打瞌睡了。

倒立能够很好地帮助自身保持精神充沛的状态，大家如果在一些不该睡觉的时候想睡觉了，可以尝试一下在床上倒立，一会儿就会发现精神变好了，经常锻炼，气质也就变好了。

二：脊椎变好了。

我个人工作还是挺忙的，伏案工作的时间也挺久的，但腰酸背痛几乎很少出现，除了注重背部肌肉的训练，我个人还会尝试倒立。

倒立能够帮助自然拉伸自己的脊椎，帮助恢复自身的柔韧性，经常锻炼，腰酸背痛的机会会越来越少，但不建议年纪较大的朋友训练，同时这项运动对高血压和心脏病的患者来说也很不友好。

三：缓解疲劳。

倒立是能够缓解疲劳的，甚至比跑步的效果还要好，适当倒立还能帮助改善自身的体型，舒缓筋骨，帮助促进血液循环。

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靠墙倒立的好处与坏处，应该如何去练习

健康人只要掌握倒立，就都是好处！

减肥塑身，改善体形；改善神经系统、内分泌系统的调节功能；治疗神经性疾病，改善脑部缺血、缺氧以及一些神经衰弱、失眠多梦、健忘等情况；锻炼大脑，小脑：大脑更灵活，提高小脑平衡性；有益身体内脏器官，延缓内脏下垂的进度。

倒立训练虽好，但并不适合所有人。心脏病、高血压、眼疾（如视网膜脱离）、 耳疾等患者不适合倒立。孕妇、月经期间及颈部、脊椎等身体部位疼痛或有其他不适的人，也不宜练习。

掌握靠墙倒立，需要以下步骤:

第一步，提高肌肉力量。利用俯卧撑就是最直接的，提高胸肩臂推力肌群力量，每次训练3－5组，每组接近力竭次数。当能够完成30次俯卧撑时，就可以进行倒立了。

第二步，上墙倒立。有两种方式，面对墙壁或者背对墙壁，它们的训练效果大同小异。面墙倒立更容易上手，利用脚爬墙即可完成:

而背靠墙倒立需要蹬地完成，克服心理压力和熟练发力即可掌握:

希望本回答能够帮助大家了解与掌握靠墙倒立~

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宇航员在太空怎样行走喝水洗澡的

1、吃饭

宇航员在太空吃的是“太空食品”。由于太空是一个重力十分微小的地方，如果你像在地面那样端着一碗米饭，饭粒就会一粒一粒地飘满整个房间，你张着嘴可能一粒米饭也吃不着，而你把嘴闭上时，饭粒可能钻进你的鼻孔。

因此，太空食品都要经过特制，装在软管或软袋里。航天员进餐时，要先将身体固定好，动作要轻柔，要闭着嘴咀嚼食物。

2、饮水

在太空中饮水不能像在地面上那样倒进杯子，仰头就喝。这样的话，失重的水会变成大大小小的许多“水球”乱飞起来，因为此时水不向低处流了。

所以在太空中，都是把水装入一个留有小孔的铝制容器中的，宇航员可以直接用塑料吸管啜吮。水到口腔后要紧闭双唇，依靠食管的蠕动让它注入体内。

3、洗澡

太空中的浴室是一个尼龙做的密封袋，而事先必须做好准备工作，冷、热水各10升分别注入水箱，再逐一细细地检查抽水、过滤、空气净化、喷水等装置。

因为袋内几乎是真空状态，所以要把呼吸管牢牢地夹在鼻子上，还要戴上专门的护目镜，双脚应伸进固定在地板上的橡胶拖鞋内，以免被水流冲得前仰后合…

4、睡觉

在失重的状态下，没有上下左右之分，所有的东西都会自动漂浮起来。宇航员无论哪种姿势，站着睡也好，躺着睡也好，倒立着睡也好，感觉都一样。宇航员大多将睡袋固定在飞船的舱壁上，这样可以防止飞船发动机开动起来时，睡袋撞上舱壁。

5、衣服

宇航员穿的衣服称为航天服，它是保障航天员的生命和工作能力的个人密闭装备。可防护空间的真空、高低温、太阳辐射和微流星等环境因素对人体的危害。

航天服是在飞行员密闭服的基础上发展起来的多功能服装。早期的航天服只能供航天员在飞船座舱内使用，后研制出舱外用的航天服。现代新型的舱外用航天服有液冷降温结构，可供航天员出舱活动或登月考察。