立夏吃什么水果
立夏吃什么水果
立夏吃樱桃、枇杷、杏子、杨梅、青梅、李子和梨子，下面具体列举五个。
樱桃：苏州人有立夏见三鲜的习俗，樱桃便是其中一鲜，是立夏时节的当季水果，含有许多营养物质，具有极高的营养价值。
枇杷：“蚕老枇杷熟”，过了立夏，被称为黄金果的枇杷就上市了，立夏节气适当吃点枇杷对人体健康有益。
杏子：夏季常见的水果之一，里面含有丰富的维生素C，对于人体健康十分有益，但是要注意适量食用。
杨梅：进入立夏，杨梅也会上市，它是夏季水果中的上品，食用之前最好浸泡一下，使杨梅的风味更好。
青梅：果大皮薄，肉厚核小，汁水丰富，酸度较高，含有许多人体所需的营养元素，对人体健康有益。
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