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​核桃分心木泡水喝的功效与作用及禁忌(核桃分心泡水喝有什么功效)

2023-06-02 22:29 来源:涩陋网 点击:

核桃分心木泡水喝的功效与作用及禁忌(核桃分心泡水喝有什么功效)

当然可以泡水喝的,分心木是一味中药,具有一定的药理作用。  分心木是我们常吃的核桃里分割核桃仁的那个木质隔膜。

中医观点认为:有健脾固肾利尿清热的作用,可以治疗淋病尿血暑热泻痢等。用核桃分心木泡水喝,具有补肾涩精的功能,同时对于多汗、尿频、遗尿、肾虚遗精、口腔溃疡、牙龈出血、小便多等也有一定的功效,并且具有一定的抗菌活性。

对于分心木化学成分研究,也取得了进展,分心木的提取物中含有多酚类、萜类、有机酸、糖类、氨基酸、蛋白质等多种成分。具有一定的抗氧化作用,这些化合物为分心木的中医药用价值提供了一定的科学依据。

多酚类化合物是植物化合物的一种。是植物在代谢过程中产生的次级代谢产物,是植物的一种自我保护。多酚类化合物广泛的存在于蔬菜、整颗的谷物、深色水果中。在动物学和细胞学实验中,多酚类化合物具有一定的抗炎、抗氧化、抗癌、调节毛细血管、保护心脏的作用。多酚类物质广泛存在于新鲜的蔬菜中,蔬菜成熟度越高含量越丰富。

想要通过分心木泡水来获得多酚类化合物的健康益处,不如多吃点新鲜蔬菜来的实惠。茶叶、水果、大豆以及巧克力也是多酚类化合物的很好来源。  不用刻意追求某一位中药或者食物的所带来的健康益处,超级食物是不存在的。在家里砸开核桃后的分心木留着泡水喝喝还是不错呦,如果高价购买分心木就不太划算了。

作者:筱赧

高级营养保健师

王兴国营养特训班5期学员

大连营养师俱乐部编辑

感谢邀请。

核桃的分心木可以泡水喝么?

可以的。

核桃的分心木也就是核桃肉中如蝶状的隔层,我们吃核桃的时候大多把其当果壳扔掉了,殊不知,分心木是一种很好的养生保健药材,泡水喝功效多多。

分心木泡水喝的功效

1、补血活血。将分心木泡水喝,能补血活血,缓解冬季手脚冰冷的症状;对于经期不稳定、带下及尿血等毛病,也有奇效。

2、缓解失眠。取3g分心木泡水服用,每天早晚一次,尤其是睡前1小时喝一杯,可缓解失眠,提高睡眠质量。

3、治疗腰腿酸软。随着年龄的增长,老年人容易出现腰腿酸软的情况,可以坚持长期用分心木泡水喝,可缓解和治疗这种状况。

4、治疗尿频尿急。身体出现尿频尿急的症状,不仅影响正常生活,还预示着身体某方面的疾病,用分心木泡水喝,能缓解这种症状。

5、治疗阳痿。男性出现遗精、阳痿等疾病,可用分心木泡水喝,能很好的防治疾病,还能提高性能力。

6、治疗糖尿病。将硬壳、分心木、胡桃肉一起放入锅中,放入清水,小火煎煮60分钟。可令身体中的血糖和血脂下降,远离疾病困扰。

希望对您帮助,谢谢!