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​你真的认识自己吗?先从问自己开启第一步吧

2023-08-04 18:53 来源:涩陋网 点击:

你真的认识自己吗?先从问自己开启第一步吧

网络图片(侵删)

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应该如何了解自己?

怎么才能看到那个真正的自己?

怎么拥有强大的自我核心力量?

认识自己的思考四步曲(第二页)

1、什么,提出问题

2、反问,再次确认

3、为什么,寻找原因

4、怎么样,落地实操

这个方法可以运用在很多方面

字数有限这里着重讲两个方面

探索自己

1、我喜欢什么?

(我向往什么生活?我擅长什么?我对什么感兴趣?对我来说醉重要的是什么?…)

2、我真的喜欢这个吗?

(假设我不能通过这个获得任何利益,我还会喜欢吗?)

【这里可以以各种角度追问,再次确认】

3、我为什么喜欢这个?

【寻找内在原因,进一步确认】

4、那么我怎么样可以将它加入我的生活中,和我的生活结合?或者我怎么样可以把它往工作方向发展?

【将思考结果结合实际,落地于生活,不单单停留在想的层面上】

建立自己的三观【形成强大自我内核的关键】

(给一切事物下一个属于自己的定义,不人云亦云)

1、什么是成功?

(什么是爱情?什么是婚姻?什么是伴侣?什么是工作?什么是真正的财富?…)

2、成功真的是这样吗?

(这样的成功是我想要的吗?这样的成功会让我开心吗?我要达到的成功是别人眼里的还是我自己眼里的?我想要的成功是什么样子的?)

【这里可以以各种角度追问,再次确认,注意一定要围绕自己追问,去看这个答案会让自己幸福满足或者给自己的精神层面带来什么正向价值吗?】

3、为什么我认为成功是这样的?

【寻找内在原因,进一步确认】

4、那么我怎么样做可以达到我定义的这个成功?

【将思考结果结合实际,落地于生活,不单单停留在想的层面上】