​益生菌对肥胖人员有什么作用?

益生菌对肥胖人员有什么作用?

过劳肥吃益生菌有用吗？

首先要把过劳肥的原因找出来，是什么原因导致的过劳肥才能对症治疗！

过劳肥的原因有很多，不同患者所对应的病因也存在差异。

过劳肥可能是因为睡眠不足引起，睡眠时间不足、睡眠质量差容易导致人体内的饥饿激素增多，让人产生强烈的饥饿感，导致过量进食，摄入过度的热量而引起肥胖；睡眠不足还会导致机体新陈代谢的速度减慢，热量消耗的少而摄入的热量多，从而引起过劳累；患者一般会出现体重增加、脂肪堆积等情况。过劳肥还有可能因为皮质醇增加有关，在压力状态下，身体可以通过分泌皮质醇来维持正常的机能，在一般情况下机体能够有效的控制皮质醇的分泌，但长期反复的承受压力、生活节奏紧张等因素容易导致皮质醇分泌增加，机体皮质醇水平长期偏高，从而导致食欲增加，引起过劳肥；患者通常伴有极度疲乏、性欲减退等症状。除此之外，饮食不健康、运动量过少、三餐不定时、长时间坐着工作等因素也有可能会导致过多的脂肪囤积，从而引起过劳肥，部分患者可伴有高血压、高血糖等疾病，常表现为食欲增加、体重上升、血糖升高等。

而益生菌是针对肠胃比较有效果，益生菌主要是活的菌种，肠道出现状况的情况下，可以使用一些含有活性菌类的药物进行改善肠道微生态，通过这样可以改善肠道的菌群，有利于肠道功能的恢复和改善免疫力。

所以过劳肥吃益生菌效果不大，还是改善原本的生活作息规律，改善睡眠质量，少吃咸的东西，多运动！

益生菌不是减肥药吧，它是促进肠道营养的吸收，补充更多活性酶、维生素B、蛋白质和增强免疫的。