嘴唇冬季特别干燥起皮(冬季为什么嘴唇干裂脱皮)

谢谢邀请，冬天气温低，身体的水分流失非常的快，包括嘴唇里面是没有皮脂腺的，身体水分少会引发嘴巴干裂起皮，一般都是这样的情况。尤其是女生涂口红，嘴巴更容易脱皮。这是一件非常正常的事情，但是嘴巴上脱皮看着和摸起来怎么都会不舒服，不美观，给人的感觉像是没有精神，看起来也不精致，尤其是经常做电话工作的人，包括讲师培训师，长期的讲话，嘴巴是很容易出现脱皮的情况

简单的介绍一下为什会引起嘴巴干裂，脱皮

1：身体缺水，很多人是渴了才喝水，没有很好的喝水习惯，经常忘记自己喝水，更不是能够做到每天8杯水的量了，营养学家谁健康的饮水量是在一天1500毫升，才能够补充身体流失的水分。嘴唇长时间的缺水会导致唇纹也越来越深，嘴巴开始脱皮，要注意多喝水，食用新鲜的水果。

2：唇炎  相信很多人应该是不知道唇炎，只知道嘴巴干，脱皮，不知道有事唇炎导致的。有个判断自己是不是唇炎的办法就是，在自己擦口红后，嘴巴会干，起皮，如果是，那你极有可能是唇炎了。如果你是唇炎，严重一定要及时就医看医生。如果不是很严重补充维生素，vb，vc，随身携带润唇膏，现在很多润唇膏都是含有ve的成分，这样能够起到滋润的作用。我自己的嘴巴就是唇炎，只要擦口红嘴巴就会起皮，而且非常厉害，随时带上一个滋润的润唇膏还是有必要的，例如在擦口红的时候的提前擦上，下面室友自己用的润唇膏。

3：干燥  干燥其实和缺水大概是一致的，干燥一般在北方体现的最为明显，风大，气温低真的分常的冷，除了上面有说到要多喝水，可以在室内放个加湿器，增加屋内的湿度，饮食上多吃水果和蔬菜，同样的随身携带的润唇膏还是少不了的，。

怎么保湿，滋润呢，需要注意什么呢

一、;大家都知道含有凡士林的润唇膏是非常的，可以在睡觉前擦在嘴唇上，一晚上都是滋润的，建议是可以买含有凡士林的润唇膏，和含有ve的润唇膏，都是能够更好的滋润嘴唇。

二、：忌口  辛辣刺激的东西建议就不要吃了，吃了会引起嘴巴上火，真的，反而会导致嘴巴上起水泡。

三、千万不要用手撕嘴巴的皮  因为用手撕会导致嘴巴的皮肤变得越来越薄，一不小心会撕裂出血的，非常的错误的方式。建议是晚上用热毛巾，热敷嘴巴，嘴巴的角质软化了，就可以慢慢的去掉了，2：可以最唇膜，定期用唇膜可一滋润嘴巴，同时还可以去除嘴巴多余的角质。

分享到这里，因为我自己现在也是每天嘴巴都会脱皮，但是现在每天会护理，现在要好很多了，由于现在需要经常的打电话，耗费身体的津液非常多，嘴巴会干的比较厉害，但是也会吃维生素来补充，长期在外面吃饭，吃的蔬菜少，水果的种类也不多，东西会相对来说比较单一，适当的补充维生素还是有一定的帮助。

勿舔和撕翘皮。

润唇膏平时涂抹，唇膜每周敷1-2次。

饮食多吃Va,Ve和B族含量高的食物，多吃些植物油，完善粘膜和滋润，同时多喝水，吃粘液多的食物，如芋头，莲藕，银耳，还可以吃些肉皮都可以帮助减少水分流失。