​恋爱pua有多可怕？pua的行为有哪些？

恋爱pua有多可怕？pua的行为有哪些？

恋爱pua有多可怕pua这个词很火，很多姑娘经常看到这个词，也会怀疑自己被另一半pua了。

怎么判断有没有被伴侣pua?我们先来看看pua的标准。

在pua里，有两个关键行为：1、高价值吸引;2、情感操控。

高价值吸引是指这类人会包装自己的履历，显得自己多金、价值高，来吸引异性向他靠近;

而最重要的步骤是情感操控。他们用打压的方式，不断地让女生怀疑自己的价值，进行自我否定，逐渐就会越来越依赖他，他说什么女生都会服从，实现“操控”的目的。

对于打压的行为，往往会引起很多人的误解，一看到伴侣经常批评、否定自己，很少认可自己，就会产生“自己被pua了”的认知。

但如果伴侣经常批评、否定、指责你，未必是pua。

因为对于pua而言，他们最终要实现的目的是控制你，所以会让你的自我消失。

而大部分用负面语言和你沟通的人，目的并非是控制你，原因有以下两点：

1、原生家庭中，他经常被父母否定，不被父母认可，内心有自卑的情结，所以他会用批评的语言贬低别人，来抬高自己，显得自己很有力量感。

他们贬低的动机并不是想要控制你，而是通过贬低的行为抬高他自己，根本原因是他内心自卑，不接纳自己。所以，要想和这类伴侣好好相处，需要在相处中解决他自卑的问题，构建相互认可的沟通模式。

2、争夺权力位置。他之所以贬低你，是因为他想要站在权力的高位，拥有更多的决策权，让你们的感情以他为中心。

这类人往往比较大男子主义，认为伴侣就应该支持自己、服从自己，他们对感情的认知有问题，过于教条化，没有构建彼此平等交流的环境的意识。

和这类男人相处，不能总顺着他，如果真的让他站在权力高位，他就会逐渐忽视你的需求;但也不能总是和他抗拒，因为你的抗拒会抹杀他的权威感，他会觉得你不是他理想中的伴侣。所以，需要和他建立规则，掌握推拉的技术，知道什么时候该把他推出去，什么时候该把他拉回来，让感情的主动权掌握在你手里。

pua会摧毁一个人，如果你正在被伴侣控制，一定要鼓起勇气远离他。

语言的贬低和指责也会让人痛苦，如果他是以上两种情况，你可以去判断你对他的感觉，如果不爱，可以换一个更适合你的伴侣;如果爱，可以学会和这类人相处的方式，经营好你的感情。