​318自驾游住宿攻略

318自驾游住宿攻略

318国道是中国第一条横穿亚欧大陆高原的国道，被誉为“天路”。318国道从成都经雅安、乐山、泸定、龙河进入西藏境内，经过日土、日喀则，于9月26日从日土县扎西宗镇进入西藏境内，将318国道216线串起，使藏东南三大省实现了连接。318国道全长660千米，途经四川省境内91千米；四川省境内最高海拔达4956米。汽车沿着国道行驶在318川藏线上，从成都到日土县扎西宗镇距离大约1000公里；在日土县城附近的川西北公路上可以看到很多小村庄，但路况并不好，大部分都是沙石路面。日土公路从日土县与贡嘎、波密交界处开始途经多个乡村和村落、海拔超过4000米，并不平坦的道路。日土被称为“高原上的江南”是当之无愧。

一、住宿推荐

日土位于西藏南部，距日喀则有317公里，平均海拔在4600米以上。这一带交通不畅、经济欠发达，是西藏“最穷”的地方，也是最穷的地区之一。对于日土的住宿建议选择日土县城附近的小旅馆。在日土县的各个乡镇都有众多小旅馆可以选择。日土离贡嘎和波密都很近，这两个地区也是高原反应最严重的地区。贡嘎山区气温较低也很容易感冒出现头痛、头晕等症状。波密地区气温也比较低，但是有很多景点，例如波密大渡河上风景非常美丽，风景非常漂亮；而波密西部地区海拔较高可能会出现高原反应现象；日土县城内价格普遍偏高。

二、食物推荐

高原反应的主要症状是头痛、头晕、恶心、四肢无力、容易出汗、恶心呕吐、睡眠不安等。一般情况下在高原反应发生前，饮食应该以高蛋白食物为主。西藏当地常见以酥油、糌粑为主的食物，但是如果准备不当非常容易发生低血糖，因此建议准备一些小面包及其他零食。另外需要注意的是，部分人由于呼吸困难等问题会出现低血氧症。当发生低氧时应立即补充氧气以维持生命体征。

三、其他（注意事项）

318公路沿途风景秀丽，但沿途交通繁忙，所以准备好充足的衣物和水是必须的。日土是一片大草原，很多地方都有扎帐篷居住的藏族同胞，而这里很多帐篷内设施齐全、房间内有热水供应，甚至还有牧民自己开了汽车，睡在里面也很舒适。所以在日土停留至少三天以上才可以住宿和吃饭；另外如果是从成都出发，最好提前购买火车票或飞机票。因为日土海拔较高，所以要准备一些药品；另外日土当地藏族同胞有做藏医治疗感冒的习惯。日土公路经过村落也很多，因此一定要做好准备；如果担心进藏后身体状况不佳一定要备好足够的衣物和饮用水。另外在日土地区可以购买一份当地向导电话卡；以及携带大量食物和药品（如高原反应之类的）。